Se desconoce Detalles Sobre Comunicación asertiva
Se desconoce Detalles Sobre Comunicación asertiva
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Para desarrollar la confianza emocional debemos entender que aunque no tengamos el control sobre el destino y sobre las personas, es bueno creer que lo que puedan aportarnos será bueno y enriquecedor. Estamos en presencia de un acto de fe, frente a un enfoque mental que requiere transigencia, tranquilidad y seguridad.
La comunicación asertiva igualmente consiste en mencionar aquello que nos une con el otro o que sirve para juntar posiciones, de forma que esta información complemente las posibles críticas constructivas que realizamos.
Al mismo tiempo, los estudiantes que aprenden a comunicarse asertivamente desarrollan habilidades transversales que les serán útiles a lo extenso de su vida.
Aún siento que te quedas igual al terminar de leerlo y que está lleno de obviedades y ejemplos manidos.
La capacidad de comunicarse de guisa asertiva permite a las personas expresar todo lo que quieren en un mensaje que se adapta al contexto. Por lo tanto, importa no solo lo que se dice, sino cómo se dice, en qué sitio y momento.
O lo que es lo mismo usa el “Yo” en lugar del “Tú”: Cuando utilizas frases que comienzan con “yo”, te haces responsable de tus propios sentimientos y minimizas la posibilidad de que la otra persona se sienta atacada. Esto facilita una comunicación más abierta y menos defensiva.
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Las personas agresivas o pasivas tienden a comunicar lo que les molesta dando rodeos. Incluso hacen peticiones dando rodeos. A la vez, pueden utilizar afirmaciones o peticiones para atacar o hacer preguntas, con ataques personales incluidos.
El manejo de conflictos elogio positivo. Consiste en expresar aprecio y agradecimiento por los esfuerzos o cualidades positivas de la otra persona antes de proponer tus propias preocupaciones o deyección. Esto ayuda a crear un concurrencia más receptivo y colaborativo para la comunicación.
Naiwnie napisana książka. Spłycająca wiele problemów. Często odnosząca się do wiary w Boga i bazująca na anegdotach. Czasami zdarzały się przydatne fragmenty, ale było ich stosunkowo niewiele.
En este episodio de su podcast , Bernardo Stamateas dialoga con Hernán Lirio y repasan los conceptos que están en sus libros: en este caso, el tema es la calma emocional, cómo controlar nuestra ansiedad y manejar nuestro acelerador interno, para evitar ser de esa Clan que logra, pero no disfruta.
Esto implica expresar tus preocupaciones de manera clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de aspecto el objetivo de resolver el problema.
Calma emocional nos propone inspeccionar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, robustecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la influencia.
No juzgues ni interrumpas y si lo ves necesario, repite lo que has escuchado para asegurarte de que has entendido correctamente. Y no olvides validar los sentimientos de la otra persona reconociendo su experiencia emocional. Ejemplo: